Syncopation

When I’m at the pearly gates This will be on my videotape, my videotape. (Radiohead) Osservando i dati di questi ultimi giorni, questa settimana di allenamento potrebbe apparire particolarmente deludente, almeno da alcuni punti di vista: incostanza sulle distanze e […]

Green

Well, take me back down where cool water flow, yeah. Let me remember things I love. (Creedence Clearwater Revival) Neanche il tempo di nominarlo, che il buon Fabster ha ben pensato di darmi nuove istruzioni e qualche accorgimento al programma. […]

Discipline

And you know Once I start I cannot stop myself (Nine inch nails) È ormai ovvio che la parte cruciale di questo allenamento sia concentrata nel weekend. Probabilmente in futuro sarà necessario bilanciare meglio i workout, così da non caricare […]

Seven

Nel nome di Dio: sette sono passate e l’ottava sta passando. Amen! (Paul Herrmann) Sette in punto del mattino, casa dolce casa raggiunta con precisione svizzera, dopo un bel giro per le vie di NoLo. Altri 5km aggiunti al mio […]